Cartilha: Dicas de Currículo

Dicas de Currículo*

Um currículo bem elaborado é a sua porta de entrada para novas oportunidades profissionais. Ele deve ser claro, objetivo e adaptado para cada vaga que você se candidata. Ele deve ter no mínimo uma e no máximo duas páginas. Sempre revise ou peça para alguém revisá-lo ante de enviá-lo para alguém.

Confira outras dicas para criar um currículo que se destaque!

1.     Informações Pessoais

• Nome completo: Certifique-se de que o seu nome está escrito corretamente.
• Endereço: Nunca coloque o endereço completo. Você pode dizer a cidade onde mora se estiver procurando emprego perto da sua casa. A empresa vai gostar de saber que você não terá grandes despesas com transporte. Se morar mais longe, simplesmente oculte essa informação.
• Telefone: Informe o seu telefone celular e fique atento. Você pode receber ligações de números desconhecidos para fazer uma entrevista. Cuidado para não ignorar automaticamente essas ligações só porque não estão nos seus contatos. Verifique se sua foto do WhatsApp está adequada. Evite fotos sem camisa, fumando, bebendo, com camisa de time, frases políticas, etc.
• E-mail: Se você informar seu e-mail, não se esqueça de verificá-lo diariamente. Tenha um endereço de e-mail com seu nome ou sua profissão. Não use e-mail com adjetivos ou apelidos íntimos.
• Apenas coloque foto e idade se a empresa solicitar na vaga um perfil específico e essas informações te ajudarem. Exemplo: vaga exclusiva para pessoas negras ou para idosos.

Alerta: Nunca coloque os números dos seus documentos, como CPF ou RG.

2.     Objetivo Profissional

Pesquise sobre a empresa e a vaga antes de escrever seu objetivo. Use o Google para isso. Descubra a missão, visão e valores da empresa. Veja se no anúncio há alguma exigência de soft skills (comportamentos desejáveis). Escreva um parágrafo que alinhe suas experiências e habilidades com o que a empresa busca. Seja sincero e evite exageros!

Você também pode usar uma inteligência artificial, ChatGPT, Deepseek, Gemini,etc, para te auxiliar e minutar uma primeira versão desse objetivo.

Exemplo: Minha experiência de dez anos em órgãos públicos me ensinou a trabalhar com pontualidade, simpatia e discrição. Espero contribuir com essas habilidades para ajudar o Coco Bambu a manter a excelência nos serviços de gastronomia.

Nesse parágrafo você também pode incluir alguma restrição, se houver. Exemplo: Busco vaga de vigilância no período noturno.

3.     Experiência Profissional

Liste sua experiência profissional do emprego mais recente para o mais antigo. Para cada emprego inclua:

• Nome da empresa
• Cargo ocupado
• Período de trabalho (mês/ano de início e término)
• Principais atividades realizadas(especialmente se o cargo não for autoexplicativo, como auxiliar administrativo, ou se fez algo que não é tão comum como limpeza de janelas em andaime.)
• Conquistas relevantes(prêmios, projetos de destaque, redução de custos, etc.)
• Experiências informais também contam! Se você tem experiência com trabalho voluntário, autônomo ou era funcionário da própria família, elas também têm valor se demonstram mais tempo de experiência ou algum conhecimento especial.

4.     Formação

Informe sua escolaridade. Caso possua nível técnico ou superior informe o curso também. Inclua a sua formação acadêmica em ordem cronológica inversa. Se estudou em alguma instituição que é referência no assunto, vale a pena dizer onde foi. Se não, é desnecessário. Informe o ano de conclusão ou se está em andamento.

5.     Habilidades

Descreva suas habilidades técnicas e suas características comportamentais. Procure no Google (exemplo de soft skills) e escolha até 5 que sejam verdadeiras e relevantes para a vaga. Evite termos genéricos ou que você não consiga explicar.

Um exemplo de habilidade técnica são Conhecimentos de Informática e exemplos de soft skills são: Trabalho em equipe, Comunicação eficaz, Resolução de problemas, Organização e Proatividade.

6.     Certificações e Cursos

Inclua qualquer certificação ou curso relevante que você tenha concluído. Para cada um informe:

• Nome do curso/certificação
• Instituição
• Data de conclusão (mês/ano)

Dica: Busque cursos online e/ou gratuitos para atualizar suas qualificações e enriquecer seu currículo.

7.     Idiomas

Se você fala mais de um idioma, crie uma seção de idiomas e indique o seu nível. Exemplo: Inglês básico; Espanhol intermediário; Alemão avançado e etc.

8.     Referências

Se possível, inclua contatos de antigos empregadores ou clientes que possam confirmar suas habilidades e experiências. Sempre peça autorização antes de adicionar alguém como referência.

 

9.     Exemplo de Modelo de Currículo

 

CURRICULUM  VITAE

 

DADOS PESSOAIS

Nome: XXXXXX

Escolaridade: XXXXXX

Telefone(s): (XX) XXXX-XXXXX ou (XX) XXXX-XXXXX

Email: XXXXX@XXXXXX

 

OBJETIVO PROFISSIONAL

XXXXXX (de preferência, escrever um parágrafo que alinhe suas experiências e habilidades com o que a empresa busca.)

 

EXPERIÊNCIAS PROFISSIONAIS

 

Local: XXXXXXXX

Empresas: XXXXXXX

Função: XXXXX

Período: de (mês)/(ano) a (mês)/(ano)

 

Local: XXXXXXXX

Empresas: XXXXXXX

Função: XXXXX

Período: de (mês)/(ano) a (mês)/(ano)

 

Local: XXXXXXXX

Empresas: XXXXXXX

Função: XXXXX

Período: de (mês)/(ano) a (mês)/(ano)

 

CURSOS DE APERFEIÇOAMENTO

 

(NOME DO CURSO)

Escola: XXXXX

Período ou carga horária: XXXX hs/aula de (mês)/(Ano) a (mês)/(Ano)

 

(NOME DO CURSO)

Escola: XXXXX

Período ou carga horária: XXXX hs/aula de (mês)/(Ano) a (mês)/(Ano)

 

(NOME DO CURSO)

Escola: XXXXX

Período ou carga horária: XXXX hs/aula de (mês)/(Ano) a (mês)/(Ano)

 

HABILIDADES

• XXXXX
• XXXXX
• XXXXX
• XXXXX
• XXXXX

 

REFERÊNCIA

Fulano De Tal, cargo, telefone (xx) xxxx-xxxx.

 

* Esta postagem integra um conjunto de iniciativas promovidas pela ASEA com o objetivo de apoiar os colaboradores terceirizados da ANEEL na busca por novas oportunidades de trabalho já que o contingenciamento de receitas e a extinção de postos de trabalho na Agência resultaram na dispensa de parte desses profissionais.